Coneixement

Com triar un parell de guants de boxa adequats per a tu mateix?

Com triar un parell de guants de boxa adequats per a tu mateix? Sobre la forma dels guants de boxa: 1) La mà pot formar un arc naturalment sense força, i l'arc és el mateix que l'escala de la mà. Tene

Compra i manteniment de guants de boxa

Els guants s'han de triar segons el vostre propi pes. La boxa no és només la força d'un braç, sinó la força de rotació de la cintura sota els peus. Massa lliures del guant provocarà una boxa poc suau

Quin equipament necessita la boxa?

Es pot dir que la boxa és cruel. És una lluita física entre dues persones. Per tal de reduir la lesió del lluitador, l'equip de boxa adequat és essencial.

La importància de portar equip de protecció en l'entrenament de boxa

L'entrenament de la pràctica de boxa és una garantia important per aconseguir resultats de competició. Un excel·lent boxejador ha de realitzar un entrenament de pràctica d'alta intensitat abans de la

Quina protecció proporcionen els guants de boxa?

La boxa moderna encara causa danys cerebrals, però la possibilitat d'una commoció cerebral no és tan gran com abans.

Una bossa de gimnàs esportiva clàssica que pot resistir la prova del temps!

Una bossa de gimnàs esportiva clàssica que pot resistir la prova del temps!

Ocasions adequades per a les jaquetes esportives

La jaqueta no es porta com a conjunt, de manera que es pot combinar amb molts estils diferents, i també es pot adaptar un partit més formal a algunes ocasions semi-formals.

Disposició de cops de sacs de boxa

Vols colpejar els sacs de sorra cada dia? No necessàriament, pots jugar dues o tres vegades per setmana. La intensitat del cop pot ser un grup de tres minuts.

Selecció de material de matalàs de ioga

Les estores de ioga es divideixen en diversos materials, els comuns són materials de lli, TPE i PVC.